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Ein frischer Wind weht im TC Fitness & Wellness Club an der Kleinbahnstraße. Carsten Krollmann ist dort seit Anfang des Jahres Chef und hat seither einiges angepackt. Sein Fitnessstudio soll wie ein „Gesundheitswohnzimmer“ sein: hereinkommen, wohlfühlen, Spaß haben – und dabei fit werden.
Seit fast zwei Jahren begleiten uns die mal mehr, mal weniger starken Einschränkungen durch die Corona-Pandemie. Einige Folgen davon spüren viele Menschen, auch wenn sie vom Virus verschont geblieben sind: die „Corona-Kilos“. Das Else Kröner Fresenius Zentrum für Ernährungsmedizin hat in einer Umfrage herausgefunden, dass rund 40 Prozent der Befragten seit Beginn der Pandemie zugenommen haben. Etwas mehr als die Hälfte bewegt sich weniger als zuvor.
Nicht jeder fühlt sich mit den Extra-Pfunden wohl. Vor allem ist der Bewegungsmangel auch nicht gesund. Carsten Krollmann ist der „neue“ Chef im Fitnessstudio TC und er möchte nichts weniger als das „Thema Gesundheit nach Kempen bringen“ – und das mit Spaß und Freude. Das lebt er selbst vor. Geht er durch sein Reich an der Kleinbahnstraße, hat Carsten immer einen lustigen Spruch auf den Lippen. Die Stimmung ist sichtlich gut im TC.
Krollmann hatte das Fitnessstudio – in nicht ganz leichten Zeiten im Corona-Lockdown – übernommen und gleich einiges angepackt. Zwei neue Trainingsbereiche sind entstanden, zahlreiche neue Trainingsgeräte kamen hinzu. So wurde unter anderem der gesamte Spinning-Bereich neu aufgestellt.
Carsten Krollmann ist seit 20 Jahren in der Fitness- und Gesundheitsbranche zu Hause. Der 47-Jährige kommt gebürtig aus dem Sauerland, hat zunächst Groß- und Außenhandelskaufmann gelernt und ist heute staatlich geprüfter Physiotherapeut, Fachtrainer für Fitness, Gesundheit und Prävention und hat zahlreiche Fortbildungen und Zusatzausbildungen absolviert.
Bei aller Lockerheit und entspannten Atmosphäre lässt Carsten Krollmann keinen Zweifel daran, dass er in seinem TC auf höchste Professionalität setzt. „Wir haben hier ein Betreuungskonzept, das es in Kempen noch nicht gibt“, ist er überzeugt. Das beginnt bei den Geräten. Von der medizinischen Körpersegmentanalyse über die Sechs-Kanal-EKG-Messung des Herzens bis hin zur 3D-Wirbelsäulenvermessung bietet das TC eine Rundumanalyse, um für jeden Kunden ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm ausarbeiten zu können. Je nach eigenen Zielen – sei es nun Gewichtsabnahme, Prävention von Rückenbeschwerden, Kraftaufbau oder Kondition – wird für jeden das richtige Training zusammengestellt. „Neulich war ein Kunde hier, der meinte: ‚In fünf Wochen will ich Skifahren gehen‘“, nennt Krollmann ein Beispiel. Mit Hilfe eines optimal eingestellten Geräte-Zirkels konnte es dann direkt losgehen.
Die Mitarbeiter seien top geschult, um mit den Kunden optimal arbeiten zu können. Carsten Krollmann will seine Kunden im TC ganzheitlich betrachten. Auch Ernährungscoaching gehört auf Wunsch dazu. Dabei gehe es ihm nicht darum, irgendwelche Diäten oder Mittel zu verkaufen, sondern alltagstaugliche Tipps zu geben, die einen dauerhaften Erfolg versprechen.
Carsten Krollmann macht sich nichts vor. Oft ist es so, dass Menschen ins Fitnessstudio gehen und schnell die Motivation verlieren – der nahende Jahreswechsel lässt da vielleicht Erinnerungen an gute, aber nie verwirklichte Vorsätze aufkommen. Da setzt im TC die Betreuung an. Zusammen mit den Kunden will man kontinuierlich daran arbeiten, die eigenen Ziele zu erreichen und das Level zu halten.
Für Abwechslung kann da auch das Kurs-Angebot sorgen, das Carsten Krollmann vergrößert hat. Da gibt es zum Beispiel Rückenkurs, Spinning, Bodybalance, Bodypump oder auch Yinyasa Yoga. Die hohe Qualität des Trainings werde durch den Kursanbieter sichergestellt. Das neuseeländische Familienunternehmen Les Mills verzeichnet mit der Entwicklung von Gruppenfitnessprogrammen internationalen Erfolg. Diese basieren auf einem vorchoreographierten Übungsprogramm, das durch Trainer und aktuelle Musik begleitet wird. Alle drei Monate erscheint das jeweilige Programm mit neuer Choreografie.
Für Carsten Krollmann ist es schön zu sehen, dass Jung und Alt gemeinsam trainieren. Besonders wichtig war ihm eine hochwertige Ausstattung des Kursraums, der nun unter anderem unterschiedliche Lichteffekte bietet. So wird der Kurs zum Erlebnis und eine kleine Auszeit vom Alltag. Diese kleine Auszeit kann man sich übrigens auch im Wellnessbereich gönnen, der drei Saunen und Außenbereich bietet.
Wenn man Carsten Krollmann zuhört, wird schnell deutlich, dass er aus dem TC mehr machen möchte als ein Fitnessstudio. Er will mit seinem TC mittendrin sein in Kempen, sich vernetzen und Menschen zusammenbringen. Verschiedene Aktionen wie der Tag der offenen Tür Ende November standen dazu schon auf dem Programm. Weitere Aktionen sind geplant. Zudem möchte er im Bereich betriebliches Gesundheitsmanagement ein Netzwerk mit Unternehmen knüpfen, die ihre Mitarbeiter fit machen wollen. Auch für kleinere Unternehmen kann das schon interessant sein.
Im Dezember soll nun ein Adventskalender helfen, Menschen für Fitness und Bewegung zu begeistern. Jeden Tag gibt es die Chance, ein besonderes Angebot zu ergattern, das den Einstieg in die Fitness-Welt, aber auch Wellness bietet. „Am 24. Dezember kann man dann alle Angebote der 23 Tage zuvor noch einmal buchen“, sagt Carsten Krollmann. Vielleicht eine gute Option für ein Last-Minute-Geschenk? Keine schlechte Idee, findet der TC-Chef. „Damit schenkt man Gesundheit, Bewegung und Wellness.“
TC Kempen Fitness & Wellness Club,
Kleinbahnstraße 32, 47906 Kempen,
Tel. 02152 – 510202,
E-Mail: hallo@tc-kempen.de
www.tc-kempen.de
Öffnungszeiten Fitnessbereich:
Montag bis Freitag, 8 bis 22.30 Uhr,
Samstag und Sonntag, 9 bis 18 Uhr,
Feiertage, 9 bis 14 Uhr
Ulrike Gerards, Patrick van der Gieth (Fotos)